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Autoestima y superación personal

 

INSTRUCTORA:  Lic. María Teresa Zavala

DURACIÓN: 06 horas

DÍAS: sábados de 9:00 a 11:00 hrs.

 

 

Si respondes que si a alguna de estas preguntas, este curso es para ti:

  • ¿Te comparas con los demás continuamente?
  • ¿Te sientes muy seguro/a en algunos aspectos de tu vida pero en otros la inseguridad te bloquea?
  • ¿Te exiges siempre más? ¿Necesitas hacerlo todo perfecto para sentirte bien contigo mismo/a?
  • ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
  • ¿Te criticas continuamente por tus debilidades o errores?
  • ¿Te avergüenzas de alguna parte de ti que quieres ocultar a los demás?
  • ¿Crees que si fueras más guapo/a, más inteligente o más simpático/a entonces sí serías feliz?
  • ¿Tienes sueños por los que no te atreves a luchar porque sientes que no vas a ser capaz de alcanzarlos?
  • ¿Te autosaboteas con hábitos poco saludables o comportamientos que te hacen daño?

¿Te identificaste con alguna de las preguntas anteriores?, ¡No digas más! es hora de empezar a hacer algo para aumentar tu seguridad y autoestima. Porque aunque no lo creas…

“El problema no eres tú, sino la forma en que te evalúas”

Todos los seres humanos tenemos algo que nos hace únicos, todos somos valiosos. Pero, ¿de qué sirve ser valioso/a si tú no te aprecias?

Uno de los principales problemas que tienen las personas con una autoestima baja es la creencia de que tienen que demostrar continuamente a los demás su valía, y de esta manera poder llegar a sentir que son valiosos.  Pero ¿sabes algo?: no importa los éxitos que consigas, ni el reconocimiento que los demás te den, porque si tú no aprecias tu valor, si no te quieres incondicionalmente, si no te aceptas tal y como eres, para ti nunca será suficiente. Es como echar agua en una vasija rota, por mucha agua que eches, nunca se llenará.

Lo peor de todo es que puedes malgastar tu vida y energía intentando demostrar a los demás tu valía, pero no llegar a alcanzar nunca ese convencimiento interior. Tu verdadero obstáculo es tu falta de autoestima, por eso, no dejes pasar tu vida y…

Aprende a valorarte y a amarte incondicionalmente. Aprende a aceptarte tal y como eres.

Más detalles en la siguiente presentación


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María Teresa Zavala Alarcón
CEO PEFE
Licenciada en Ciencias por la Universidad Nacional Autónoma de México. Tiene estudios realizados en los EUA; es autora del programa de aprendizaje acelerado del idioma inglés.
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